إن عملية حفظ الطعام المطبوخ في الثلاجة من الإجراءات المهمة التي تضمن الحفاظ على جودته ونكهته، وتمنع نمو البكتيريا أو حدوث تفاعلات كيميائية قد تؤدي إلى تلفه، سنتحدث في هذا المقال عن كيفية حفظ الطعام المطبوخ في الثلاجة بطريقة صحيحة وآمنة، وسنتعرف على حافظات الطعام المناسبة، بالإضافة إلى الطريقة الصحيحة لإعادة تسخين الطعام المطبوخ.
تختلف مدة حفظ الطعام المطبوخ في الثلاجة وفقًا لنوع الطعام، ولكن هناك بعض الإرشادات العامة التي يمكن اتباعها:
الأطعمة المطبوخة التي تحتوي على لحوم أو دجاج: يمكن حفظ الأطعمة التي تحتوي على لحوم أو دجاج في الثلاجة لمدة تتراوح بين 3 إلى 4 أيام، مع التأكد من أن الطعام قد تم تبريده بشكل جيد قبل تخزينه في الثلاجة لتجنب نمو البكتيريا.
الأطعمة النباتية: الأطعمة النباتية مثل الخضروات المطبوخة أو الأطعمة التي تحتوي على الأرز أو المعكرونة يمكن أن تبقى في الثلاجة لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 أيام.
الشوربات: يمكن تخزين الشوربات في الثلاجة لمدة 3 إلى 4 أيام، ومن الأفضل أن يتم تبريدها بشكل سريع قبل وضعها في الثلاجة للحفاظ على جودتها.
الأطعمة المقلية أو المحمرة: يجب استهلاك الأطعمة المقلية أو المحمرة في أقرب وقت ممكن، حيث أن هذه الأطعمة قد تفقد جودتها بسرعة أكبر في الثلاجة، ويمكن تخزينها لمدة 2 إلى 3 أيام فقط.
لحفظ الطعام المطبوخ في الثلاجة بطريقة صحيحة، يجب اتباع بعض الخطوات المهمة التي تضمن لكِ الحفاظ على جودته وسلامته:
من الضروري ضبط الثلاجة على درجة حرارة 4 درجات مئوية أو أقل لضمان حفظ الطعام بشكل سليم، يمكنكِ استخدام الأرفف العليا لتخزين اللحوم ومنتجات الألبان، بينما تكون الأرفف السفلى أفضل لتخزين الفواكه والخضروات والطعام المطبوخ.
حافظات الطعام هي أدوات أساسية لحفظ الطعام المطبوخ في الثلاجة، يمكنكِ اختيار حافظات محكمة الإغلاق مثل علب حفظ الطعام من ميركاتو، والمصممة للحفاظ على نكهة الأطعمة لفترات أطول.
هناك العديد من أدوات التغليف الفعالة لحفظ الطعام، مثل:
ورق الألومنيوم: يحفظ الأطعمة بشكل جيد من الرطوبة والروائح.
الغلاف البلاستيكي: يستخدم لتغليف الأطعمة بإحكام ومنع تعرضها للهواء.
ورق المشمع أو ورق الزبدة: لا يلتصق بالأطعمة ولا يمتص الروائح، وهو مثالي لتغليف السندويشات أو الكيك.
من الضروري أن تكتبي على كل عبوة محتوياتها وتاريخ شرائها أو تحضيرها، حيث سيساعدك ذلك في استهلاك الأطعمة في الوقت المناسب قبل أن تنتهي صلاحيتها.
يجب تنظيف الثلاجة بانتظام لضمان سلامة الطعام، تخلصي من الأطعمة المنتهية صلاحيتها، وقومي بتنظيف الأرفف باستخدام الماء والصابون، كما يجب التأكد من أن أبواب الثلاجة تُغلق بشكل محكم لتفادي تسرب الهواء الذي قد يسرع في فساد الطعام.
من الأفضل تنظيم الطعام في الثلاجة بحيث لا يتم تكديس الأطباق فوق بعضها البعض، كما يجب أن يكون هناك مجال جيد لتهوية الطعام لضمان تبريده بشكل متساوٍ.
من الأفضل استخدام حافظات محكمة الغلق لتجنب تسرب الروائح بين الأطعمة المختلفة في الثلاجة.
تختلف أنواع حافظات الطعام من حيث المواد المستخدمة وحجمها وتصميمها، إليكِ بعض الأنواع الشائعة:
تعتبر حافظات الطعام البلاستيكية من أكثر الأنواع شيوعًا في الأسواق، لسهولة استخدامها ووزنها الخفيف، كما أنها تأتي بأشكال وأحجام متنوعة، وتتميز بأنها رخيصة التكلفة مقارنةً ببقية الأنواع، بالإضافة إلى ذلك توفر بعض الحافظات البلاستيكية ميزة الأغطية المحكمة التي تمنع تسرب الروائح أو جفاف الطعام.
لكن من المهم التأكد من أن هذه الحافظات مصنوعة من مواد آمنة للطعام وغير ضارة بالصحة، مثل البلاستيك الخالي من مادة BPA التي يمكن أن تتسرب إلى الطعام وتسبب مشاكل صحية.
من الأمثلة المميزة على حافظات الطعام البلاستيكية: طقم علب حفظ الطعام، 18 قطعة، بلاستيك من ميركاتو، والذي يضمن لكِ تخزين الطعام بسهولة وراحة.
الحافظات الزجاجية هي الخيار المثالي لأولئك الذين يرغبون في تخزين الطعام بشكل صحي وآمن، فالزجاج لا يتفاعل مع الطعام ولا يسبب تغييرات في نكهته، كما أنه لا يمتص الروائح.
بالإضافة إلى ذلك تعتبر الحافظات الزجاجية مثالية لتخزين الأطعمة المطبوخة في الثلاجة؛ لأنها تحافظ على الطعم واللون والملمس لفترة أطول، يمكن استخدام الحافظات الزجاجية أيضًا في الميكروويف؛ مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات.
مثال على حافظات الطعام الزجاجية: طقم حافظات طعام، 4 قطع، زجاج مقوى بغطاء خشب من ميركاتو، والذي يتيح لكِ تخزين الأطعمة بشكل أنيق وآمن.
تعتبر حافظات الطعام المصنوعة من المعدن، مثل الفولاذ المقاوم للصدأ، من الخيارات المتينة والمثالية للحفاظ على الطعام لفترات طويلة، حيث يتميز هذا النوع من الحافظات بقدرته على الحفاظ على درجة حرارة الطعام لفترة أطول، سواء كانت ساخنة أو باردة.
كما أنها غير قابلة للكسر، مما يجعلها خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يبحثون عن حاويات متينة، بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام الحافظات المعدنية بشكل أساسي لتخزين الأطعمة الجافة أو الأطعمة التي لا تحتاج إلى حفظها في الثلاجة.
إعادة تسخين الطعام المطبوخ أمر يتطلب الحذر لضمان عدم فقدان الطعام لجودته أو نكهته، إليك بعض النصائح حول كيفية إعادة تسخين الطعام بشكل صحيح:
افردي الطعام بشكل متساوٍ: لتسخين الطعام بشكل متساوٍ، يجب أن يتم توزيعه في طبقة متساوية داخل الإناء.
غطيه بمنشفة ورقية مبللة: يساعد تغطية الطعام بمنشفة ورقية مبللة على تكوين بخار أثناء التسخين، مما يمنع الطعام من الجفاف.
تحريك الطعام أثناء التسخين: عند تسخين الطعام في الميكروويف أو على الموقد، يجب تحريكه من وقت لآخر لضمان تسخينه بشكل متساوٍ.
تسخين أنواع الطعام المختلفة: إذا كنت تسخنين أكثر من نوع من الطعام في طبق واحد، يفضل عدم جمع جميع الأطعمة معًا في الميكروويف.
يعتبر حفظ الطعام المطبوخ في الثلاجة أمرًا حيويًا للحفاظ على جودته وسلامته، وباتباع الخطوات الصحيحة من حيث التبريد السريع واستخدام حافظات الطعام المناسبة، يمكن الحفاظ على الطعام لفترة أطول، كما أن الاهتمام بطريقة إعادة تسخين الطعام بشكل صحيح يساعد في الحفاظ على قيمته الغذائية ونكهته.
إذا كنتِ تبحثين عن أفضل الطرق لتنظيم مطبخك وحفظ طعامكِ بشكل مثالي، فإن متجر ميركاتو هو وجهتكِ المثالية، حيث يقدم لك مجموعة متنوعة من حافظات الطعام المحكم الغلق لتتمكني من تخزين الطعام وتنظيم مطبخك بكل سهولة.
يمكن حفظ الطعام المطبوخ في الثلاجة لمدة 3 إلى 4 أيام.
أفضل طريقة لحفظ الطعام المطبوخ هي تخزينه في حاويات محكمة الإغلاق ووضعه في الثلاجة فور تبريده.